Olá meu nome é Amanda e fico muito agradecida com a sua
visita. Gostaria aqui de dar as boas vindas, e dizer que sempre foi um imenso
desafio pra mim efetuar qualquer mudança de hábito. Hoje tenho 30 anos e quando
eu era mais jovem não encontrava com tanta clareza a quantidade de informações
online que hoje temos a nossa disposição.
Ainda vivi o período de ir a uma biblioteca e pesquisar
devagar o aprendizado que necessitava. Hoje vejo que tenho que ter cuidado para
não absorver um excesso de informações. Sempre na minha caminhada fui gordinha e
sofri muito bullying. E que de uma certa forma contribuiu para que eu busca-se uma
melhor maneira de alimentação
É pra mim uma problema constante modificar hábitos
alimentares. Quando jovem a quantidade de alimentos que as pessoas ingeriam era
muito mais saudável. Hoje somos tentados a cada dia com as guloseimas
maravilhosas que estão ao alcance de nossas mãos.
Então tento mediante
a todos esses conhecimentos e oferecimentos me manter equilibrado e saudável e
feliz.
Espero sinceramente que você goste do conteúdo aqui contido.
E que eu possa de alguma forma colaborar para que sua vida seja saudável e
feliz.
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